Cours de groupes

Les cours de boxe en groupes s’adressent à tous et sont inclus avec les abonnements mensuels.  Ces cours se tiennent quelques matins et soirs de la semaine.  Durant ces cours de groupes qui regroupent des personnes de tous âges et de toutes sortes de conditions physiques, vous serez accompagné d’un entraîneur compétent et qualifié (très souvent Francis Lafrenière lui-même) qui vous dirigera et vous expliquera les exercices à accomplir.

Tout au long de ces cours vous serez appelé à vous dépasser pour améliorer votre forme physique et vos capacités cardiovasculaires.  Tout au long des cours et des exercices, que vous pourrez exécuter à votre rythme, vous serez motivé à vous surpasser pour réussir à compléter les différentes « épreuves ».  De la corde à danser en passant par les poids et haltères, des différentes techniques de frappes et de combat de la boxe jusqu’au frappes épuisantes dans les sacs de sable, vous en sortirez en meilleur forme physique et votre remise en forme sera assurément récompensée par un bien-être accrût et éventuellement une meilleure gestion de votre perte de poids si tel est votre objectif.

Découvrez tous les effets bénéfiques de la boxe récréative par les cours de groupes dès aujourd’hui.  Profitez d’un essai à seulement 15$ 

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